美白的第一步防晒非常重要
| 她在书中写道：“出门一定要擦防晒油，但我觉得物理性防晒更好(遮阳伞)。”其次便是如何应付工作中的太阳了。“在拍戏时，本大王时常面对酷热坏境，但不管如何我都一定穿长袖。有多难受我完全了解，但你看我的白，你就会知道坚持是值得的。” |
(防晒很重要) |
想当卫生纸或者日光灯，也要吃的很讲究
(吃的很讲究) |
在饮食方面，美容大王告诉我们“想当卫生纸或者日光灯，也要吃的很讲究，有些食物是不能吃的，包括香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。以上食物都含有吸光剂，吃了她们之后遇到阳光皮肤容易变黑，而红萝卜和木瓜，吃多了之后晒的偏红或者偏黄，这些都是医学上已经证实了的。”美白要吃什么食物了，大S又云：“ |
